Når din alarm går om morgenen, hvordan har du det? Hvis svaret er "frygteligt", er du ikke alene - en ny undersøgelse fra Sov Junkie fandt, at mere end halvdelen (53,86 procent!) af mennesker føler sig på samme måde, når de hører deres alarm.
Derudover føler 27,12 procent af mennesker sig ængstelige, når alarmen går, mens kun 11,24 procent føler sig energiske, 2,32 procent føler sig ophidset, og kun 0,32 procent føler sig vågen - resten føler sig enten irriteret, træt, fratrædet eller vred. Så hvis du ikke præcist hører din alarm om morgenen, når du heldigvis hopper ud af sengen, er du i det (meget store) flertal.
Og hvad med dit forhold til snooze-knappen? Ifølge undersøgelsen ramte de fleste mennesker snooze mindst en gang. Lidt mere end en tredjedel (35,57 procent) af kvinder og 43,39 procent af mændene siger, at de aldrig rammer snooze, mens resten indrømmer at ramme snooze mindst en gang. Hvad angår kroniske snoozere, siger 6,31 procent af kvinder og 5,65 procent af mændene, at de rammer snooze mere end tre gange.
Opdelt efter generation er millennials faktisk mindst sandsynligvis rammer snooze - 57,31 procent gør det aldrig, ifølge undersøgelsen. (Tag det, alle, der synes, at millennials er den doveste generation!). Baby boomers er mest sandsynligt at ramme snooze mere end 3 gange, på 7,22 procent.
Sammen med det sagde flertallet af de adspurgte (61,94 procent), at de kun satte en alarm for morgen, mens 21,16 procent satte 2, satte 12,44 procent mere end 2, og kun 4,46 procent siger, at de ikke bruger en overhovedet. Så uanset om du er på Team Snooze eller du er en sæt med flere alarmer, kan du være sikker på (ingen ordspil beregnet) at dine vågne vaner er ret normale.
Og måske er det ikke overraskende, at de fleste mennesker - tusinder og de i Generation X - især på henholdsvis 88,39 og 70,98 procent - bruger deres smartphone som deres vækkeur. Husk, at det ikke rigtigt er kendt at bruge din telefon (eller kigge på nogen skærmbillede) inden seng ikke er bedst for at bidrage til en afslappende sludder, så hvis dette er din foretrukne metode til at vågne op, kan du muligvis skifte til et selvstændigt vækkeur.
Du har set det i "Juleferie" og i "Den store julelyskamp": for enhver person, der vælger et par lavmærkede feriepynt til uden for deres hus, er der en anden, der næsten udsletter elnettet takket være lys-up Santas, strobe-skærme og endda medfølgende musik.
Lambeth Hochwald
17. december 2019
