![MacKenzie-Childs slutningen af året udsalg 2022: Få varer op til 50 % rabat](/f/0189df619c5a15c70d21249ba8346c41.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=980:*?width=100&height=100)
Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Jeg skal indrømme det. Jeg er en junkie til selvhjælp. Jeg har læst dem i årevis og har mindst et dusin personlige udviklingsbøger på min "at læse" -liste til enhver tid. Jeg kan ikke få nok af dem. De er løftende, inspirerende og - mest af alt - der for at hjælpe dig med at forbedre dit liv. Hvad skal man ikke elske?
Her deler jeg et par af mine yndlingslæsninger til selvhjælp, der har haft betydning i mit liv på en stor måde. Uanset om du aldrig har læst en selvhjælpsbog før, eller om du er en bonafide-junkie som mig selv, lover jeg, at der er en saftig bog på denne liste, der vil ændre dit liv.
Jeg er sikker på, at du sandsynligvis har hørt om denne bedst sælgende bog en million gange før, men jeg kunne ikke ikke medtage det. “The Secret” var slags min gateway-medicin i rummet til selvhjælp / personlig udvikling. Det introducerede mig til loven om tiltrækning og lærte mig, hvor magtfulde vores tanker er i at skabe vores virkelighed. Teknikken virker næsten for enkel - du erklærer dybest set dit ønske til universet og tror virkelig, at du allerede har det - men det fungerer for mig.
Nøglen til at ændre dit liv er at ændre dine vaner, og "The Power of Habit" gør let arbejde med en så tilsyneladende umulig opgave. Pakket med videnskabelig forskning forklarer bogen, hvordan vaner fungerer, og - endnu vigtigere - hvordan du kan ændre dem for at forbedre din livskvalitet for evigt. Jeg hædder denne særlige titel med at hjælpe mig med at sparke en daglig Pepsi-drikkevaner, som jeg havde prøvet at holde op i årevis.
Louise Hays "Du kan helbrede dit liv" er ikke kun en bog, det er en oplevelse. Hay (a.k. dronningen af bekræftelser) mener, at dine mentale mønstre skaber sygdom i kroppen, og at ved at ændre disse negative mønstre kan du helbrede alt. Uanset om du kæmper med mindre smerter eller mere alvorlige og komplicerede lidelser, hjælper Hay dig med at komme ned til rodårsagen og drysser positive bekræftelser overalt, der vil hjælpe med at erstatte negative tanker med rene selvkærlighed.
Selvom jeg næsten et årti siden læste "Don’t Sweat the Small Stuff" og ikke kan huske meget af det, er der et værktøj fra bogen, som jeg bruger til daglig... Når en af livets uundgåelige små ujævnheder opstår (dvs. nogen afskærer dig, mens du kører), i stedet for at få alt oparbejdet over det, så spørg dig selv: Vil dette gøre noget om et år fra nu? Svaret vil sandsynligvis være ingen. At stille sig dette enkle spørgsmål virkelig sætter tingene i perspektiv og gør det let at bare lade de små ting gå.
Takket være det kraftfulde og livsændrende budskab er denne Oprah-godkendte bog værd at investere i tiden. Filosof Eckhart Tolle mener, at nøglen til lykke er at leve i nuet. Når vi dvæler ved fortiden eller bekymrer os om fremtiden, ignorerer vi det nuværende øjeblik, som er alt, hvad vi virkelig har.
Du har set det i "Juleferie" og i "Den store julelyskamp": for enhver person, der vælger et par lavmærkede feriepynt til uden for deres hus, er der en anden, der næsten udsletter elnettet takket være lys-up Santas, strobeskærme og endda medfølgende musik.
Lambeth Hochwald
17. december 2019