For mange af os er internettet en integreret del af vores daglige liv. Uanset om vi arbejder eller spiller, er internettet altid der. Fordi linjen mellem arbejde og spil ofte er sløret, kan det være svært at sætte grænser - især hvis du er en forfatter, designer, programmør eller enhver, der lever efter en computer.
Men det er så meget mere tilfredsstillende at gøre arbejdstid til tid til arbejde og internet-browsing-tid til tid til spil. Og du vil være meget mere produktiv. Jeg ved, at jeg har det bedre, når jeg kan slappe af og læse mine yndlingssteder. Her er et par tip til at holde fokus, mens du arbejder på nettet, så du kan gennemse dine foretrukne websteder uden angst.
Deaktiver distraherende websteder
Den første og muligvis letteste ting, du kan gøre for at holde fokus, er at deaktivere de websteder, du ved, distraherer dig, især hvis der er visse websteder, du har brug for adgang til for at arbejde. Lejlighedsterapi, Pinterest, Facebook, Twitter - deaktiver dem alle! Der er så mange programmer, du kan bruge til dette, og de fleste, hvis de giver dig mulighed for at indstille en timer, hvor længe du vil gå offline. Prøve
Brug et dedikeret værktøj til gennemsyn
Denne mulighed er virkelig kun tilgængelig, hvis du har en sekundær computerenhed, men det fungerer, hvis du gør det. Uanset om det er en iPad eller en netbook, så prøv at udføre alt dit arbejde på din primære computer og al din browsing på din sekundære enhed. Det mentale spring til en anden enhed vil gøre det meget sværere at udskyde, hvilket også blokerer dig selv for at surfe på din arbejdscomputer.
Sæt din computer i "flytilstand"
Ud over ovenstående tip kan du sætte din primære arbejdscomputer i "flytilstand" ved at slukke din WiFi-forbindelse. Dette er især nyttigt, hvis du ikke har brug for internettet til at fungere. Selv hvis du har brug for at bruge internettet til arbejde, er du helt sikkert nødt til at have nogle opgaver, som ikke kræver at du er forbundet. Prøv at gå uden WiFi (eller tag ethernet-kablet ud, hvis du er tilsluttet) lige længe nok til at få tingene gjort.
Luk programmer, der ikke er til arbejde
Nogle gange er alt det der kræver at lukke distraktioner. Hold din webbrowser, e-mail-klient og chatprogram lukket. Rengør dit skrivebord og slet alle filer, du ikke har brug for. Angiv et rent og simpelt tapet, mens du er ved det, så spørg din desktop baggrund. Hvis du bruger en Mac, skal du slå dock-skjul på. Manglen på visuel rod vil inspirere dig til at holde vinduerne lukkede og forblive produktive.
Indstil en timer
Indstil en timer på din telefon eller computer, og indstil dit sind til at forblive fokuseret og ikke surfe på internettet i denne periode. 20 minutter er altid et godt sted at starte. Prøv noget som Pomodoro-teknik og se, hvor mange gange du kan forblive distraheringsfri på din dag!
Da du sandsynligvis ejer flere par sko end, for eksempel, trøjer, kan det være vanskeligt at komme med strategier til opbevaring af dem. Kreativ skoopbevaring som skonørere uden for døren eller under sengen er endnu vigtigere, hvis du har begrænset lagerplads (eller hvis du bare har masser af sko).
Ashley Abramson
5. januar 2020
