Denne sidste weekend lejede min familie og jeg en bondegård og havde al den sjove og drama, du kunne forvente på en feriesamling, der er overdrevet med vin. Efter flere dage og sene nætter med madlavning og en hel del mere samvær, end jeg er vant til, begyndte jeg dog at føle mig lidt sur. En beskeden sauna i hjemmet reddede mig for en udmattende smeltning.
Det drejede sig om størrelsen på et lille brusebad foret med cedertræ og gemt i husets nedenunder gæstebadeværelse. Der var også et dejligt boblebad ud på dækket, men saunaen i hjemmet var en helt ny oplevelse for mig. Og helt ærligt er jeg solgt på idéen.
Saunaer i forskellige former har eksisteret i lang tid og formodes at være terapeutiske ved masser af lidelser. Jeg ved af personlig erfaring, at den varme, dampende luft giver lindring af åndedrætsproblemer som astma og nogle undersøgelser har vist, at saunaer hjælper dig med at komme dig hurtigere efter forkølelse.
Men alt dette er bare prikken over i'et. Hvis du tilbringer et par minutter i en sauna, kan du ryste af dagens rester. Det er som om du sveder alle negative tanker og oplevelser sammen med alle toksiner. Jeg trådte ud af den lille sauna og sagde bogstaveligt ”Ahhhhhhhh.”
Der er offentlige saunaer, og mange motionscentre og kurbade tilbyder en rimelig dagsbrugspris. Men hvor meget bedre ville det være, hvis du kunne hoppe ind i slutningen af en hård dag uden nogen planlægning - især hvis din hjemmesauna lignede det kendte eksempel, der dukkede op i en lille roundup på Fopple. Ja tak!
Lidt online-forskning fortæller mig, at det ikke er uoverkommeligt dyrt at have en sauna i hjemmet, men det er bestemt for tungt for julemandens slæde. Føj den til listen en dag, når jeg har været en meget, meget god pige.
