Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Har du valgt en nytårsopløsning endnu? Hvis du ønsker at tabe dig, stoppe med at ryge eller foretage andre ændringer i dit liv i 2012, har vi en idé til dig. Du kan bruge dine personlige adgangskoder som en måde at styrke nye vaner på.
En god måde at vokse på er at arbejde mod faste mål. Og en god måde at nå disse mål på, ligesom din nytårsopløsning, er at omgi dig selv med påmindelser om, hvad du vil nå. Derfor hænger dieters fotos af Supermodeller på deres køleskab.
Naturligvis behøver dine påmindelser ikke være begrænset til den fysiske verden. Da du bruger en del af dit liv online, skal du bruge dine kontoadgangskoder til at styrke dine nye vaner.
I hendes mest solgte bog Lykke-projektetforfatter Gretchen Rubin udforsker en million forskellige måder at blive lykkeligere på. I et kapitel om meditation og mindfulness inkluderer hun et citat fra en bloglæser om deres strategi for at være opmærksom:
Tænk på hvor mange gange hver dag du skriver adgangskoder i computere og konti. Tænk derefter over, hvad dine forskellige adgangskoder faktisk siger. Er de dagligdags? Negativ? Ville du være glad for at gentage dine computer-adgangskoder til dig selv i spejlet hver morgen?
Hvis svaret er nej, er det tid til at ændre din adgangskode til noget mere inspirerende. Brug din nytårsopløsning eller et andet mål til at oprette en adgangskode, der inspirerer dig til at føle dig godt og tage gode valg, mens du holder dig til gode retningslinjer for sikkerhedskode selvfølgelig.