Der mangler ikke rådgivning om, hvordan man gør det forbedre dit hjem. Selvom der ikke er noget galt i at drømme om dit næste husprojekt, gør FOMO med hjemmeforbedring ikke nogen fordel. Gå ind i konceptet med hjemmepositivitet: Ved at fokusere på de ting, der gør dit rum unikt hjem, kan du dyrke tilfredshed i det lige nu uden en tur til dit lokale Lowe's eller Home Depot.
For at hjælpe dit sind med at indse de positive ting ved dit rum, bad vi nogle eksperter om at foreslå hjemmepositive tankeøvelser. Dette var, hvad de var nødt til at foreslå:
”Det er let at blive fanget af at føle, at du konstant skal forbedre dit rum og glemme at fejre og være taknemmelig for dit hjem, som det er nu. Prøv at flytte dine tanker fra de fysiske aspekter af dit hjem til de mennesker, der tilbringer tid der. Tænk på de gæster, du har vært, og de måltider, du har delt rundt om dit bord. Find taknemmelighed i den komfort og generøsitet, som du har været i stand til at give venner og familie ved at dele dit hjem og igen den glæde, du har haft i deres selskab. ”
”Jeg vil gerne give et råb til minedrift om de sensoriske fornøjelser, hvor man bor. (Ud over bare, ved du, at ting ser godt ud.) Jeg har boet i mit nuværende hjem i L.A. i lidt over et år, og klemmer mig stadig ved, hvor meget naturligt lys det får. De fleste af vinduerne i stuen vender mod sydvest, som er et:: kokkekys:: for de slags stueplanter, jeg kan lide at vokse. Sollyset føles også fantastisk på min hud, mens jeg læser på sofaen.
At se mine paradisfugle vokse så høje og perky er noget jeg bogstaveligt takker min ydmyge bopæl for. I modsætning hertil havde mit sidste sted fantastiske hvælvede lofter, men det var så skyggefuldt, fordi det vendte mod nordvest, så stueplanter ville droppe deres blade i overgivelse inden for den første uge. På en anden sensorisk note: Flisegulvet blev nogle vant til, men første gang jeg følte deres kølighed under mine bare fødder under en meget varm Los Angeles sommer, jeg vidste, at jeg lejede det rigtige sted. ”
”Jeg har forvandlet rengøring til et ritual for mig selv for at udtrykke min taknemmelighed for mit hjem. Jeg elsker at rette op en gang om ugen og derefter tænde en vis vis for at rense rummet med negativ energi. Når jeg går gennem mit hjem med vismanden, værdsætter jeg hvert lille hjørne og krog samt genstande og møbler. Det gør rengøring til noget, jeg synes om at gøre, og det er en fantastisk måde at nulstille pladsen (og mit sind!) I en ny uge, der kommer. ”
Omarrangering af møbler skal klassificeres som en slags legit terapi, fordi det er et øjeblikkeligt løft for mig hver gang. Og bonus, det er gratis at gøre! Jeg elsker at prøve møbler i forskellige konfigurationer eller endda flytte stykker fra værelse til værelse. Senest flyttede jeg vores sofabord fra alrummet op til vores studie. Og jeg elsker det herinde! (Ansvarsfraskrivelse: Jeg elskede den nedenunder også, og jeg er temmelig sikker på, at den ville se godt ud, uanset hvor den landede.) Denne omarrangement var dog ikke kun til udseende. Pigerne begynder virkelig at bruge legerummet til det fulde nu og inviterer venner over, og fordi dette sofabord ikke var det billig - Jeg ville sætte dem op til succes (f.eks. ikke komme i problemer med at skade møbler, som jeg lagde i deres legespor), så jeg flyttede det herop. Denne øvelse gjorde mig taknemmelig for et hjem, der er så funktionelt - og hvor specielle brikker kan finde nye hjem, når de virkelig har brug for det.
Jeg synes, det er virkelig let at glemme et af de vigtigste aspekter ved hjemmet - at give et sikkert husly til os selv, vores familier. Få, hvis nogen, er hjem perfekte, så der er altid noget til. Og hver gang jeg finder mig besat og irriteret over det "noget", prøver jeg at holde pause. Jeg tager et øjeblik for bare at være taknemmelig - taknemmelig for at jeg har et ufuldkommen hjem, der er fyldt med kærlighed, der tjener som et sikkert husly for min familie.
Du har set det i "Juleferie" og i "Den store julelyskamp": for enhver person, der vælger et par lavmærkede feriepynt til uden for deres hus, er der en anden, der næsten udsletter elnettet takket være lys-up Santas, strobeskærme og endda medfølgende musik.
Lambeth Hochwald
17. december 2019
