Vi vælger uafhængigt af disse produkter - hvis du køber fra et af vores links, kan vi muligvis tjene en provision.
Jeg har for nylig skiftet til et justerbart stående skrivebord på mit kontor, og det har gjort en verden af forskel. Når det er sagt, indså jeg snart, at min almindelige skrivebordsstol bare ikke ville klippe den længere. Med et mere aktivt skrivebord havde jeg brug for en mere aktiv siddemulighed - og det viser sig, at det medicinske samfund er enig. Aktiv siddepladser - specielt ergonomisk afføring - hjælper med at styrke kerne- og rygmusklerne, mens rygsøjlen får sin naturlige kurve. Resultatet er en sundere krop og et sind, der forbliver vågne og vågne på arbejdet. I dag tester jeg tre ergonomiske taburetter fra alle ender af prisspektret: de er sikre på at holde dig sund uden at være en øjenlås på dit kontor.
Varier sendte mig deres flytningskrukke til test for omkring en måned siden, og jeg har brugt det næsten hver dag. Det giver mig mulighed for at forblive dynamisk ved mit skrivebord - ikke fuldstændigt sidde og ikke helt stående - men konstant drejelig, drejelig, balance og stabilisering. Sadelbunden er beregnet til at holde ryggen lige og kernemusklerne i indgreb, og den justerbare højde gør den ideel til forskellige kropstyper. Selvom det bestemt er på den mere pragtfulde ende af spektret af ergonomiske afføring, er det værd at investere, hvis du ønsker at høste de sundhedsmæssige fordele ved aktiv siddepladser.
Vi har alle set øvelseskugler brugt som siddepladsalternativ, og ErgoErgo har taget det til næste niveau. Opfinderen blev inspireret til at skabe en bedre version af træningsboldstolen - en der ikke ville tømme, rulle væk eller forringe rumets æstetiske. Ved at udskifte cirklen med et rør med fleksible bælge, indså han, at han kunne lave en dynamisk siddemulighed, der gjorde det muligt for kroppen at foretage små, konstante bevægelser på en stabil (men fleksibel!) Base. Vi har flere af ErgoErgo-taburetter i forskellige mødelokaler her på kontoret i lys orange - men de fås også sort, blå, rød, hvid og endda i børnestørrelser.
Og selvfølgelig måtte vi inkludere en IKEA-mulighed. Nilserik er enkel, justerbar og fantastisk til små rum. Selvom det muligvis ikke har den samme teknologi bag sig som ErgoErgo eller Move, gør det bestemt tricket. Det grønne tilføjer en dejlig farvepop på kontoret, men hvis det ikke er din vibe, kan du altid gå med sort eller grå.