Kan du lide de produkter, vi valgte ud? Bare FYI, vi kan muligvis tjene penge på linkene på denne side.
På en eller anden måde har en af de mest basale opgaver i vores liv - fodring af os selv - en af de mest komplicerede. Og til tider kan det også blive temmelig dyre. Men selvom du ikke kan sprænge dyre måltider, skal du ikke gå på kompromis og synke til niveauerne af fastfood. Åh, nej, det er du så meget bedre end det.
Spoon University har oprettet en opskriftsserie, der er hurtig, nem, billig og tager gætteriet med at lave mad for at give dig en uges værdi af fantastiske middage.
Med bare $ 25 og en tur til Trader Joe's, kan du lave disse 5 latterligt lette gourmetmåltider. Ja, opskrifterne er til solo spisende, så du bliver nødt til at udfylde din indkøbskurv lidt mere, hvis du handler efter en familie. Men disse opskrifter bruger alle ingredienserne i deres helhed, så du ved, at du får det bedste smell for dig - og ikke kaster penge i papirkurven.
DOMSTOL TIL MEGAN PRENDERGAST
Her er hvad du har brug for til en uges værdi af fantastiske middage:
Det samlede antal for alt det? Lige $24.49.
DOMSTOL TIL MEGAN PRENDERGAST
Der er selvfølgelig nogle få ingredienser, som vi forventer, at du har til rådighed - inklusive olivenolie, salt og peber.
Tjek disse fantastiske lækre opskrifter nedenfor.
DOMSTOL TIL MEGAN PRENDERGAST
Start ugen til højre. Denne sorte bønne burger er sprød på ydersiden og smagfuld på indersiden, og pommes frites koges i jordnøddeolie - så yah de smager fantastisk. Du er velkommen til at sparke burgerens spiciness op ved at kaste lidt ekstra varm sauce eller cayennepeber i.
Hent opskriften fra Spoon University.
DOMSTOL TIL MEGAN PRENDERGAST
Hvordan får du en salat til at smage bedre end, vel, blade? Top det med kylling, peberfrugter, majs, sorte bønner med mere. Denne salat kommer sammen med minimal indsats og vil efterlade dig meget fuld (og glad).
Hent opskriften fra Spoon University.
DOMSTOL TIL MEGAN PRENDERGAST
Dette er den enkleste, smageste og smukkeste middag derude. Og du behøver ikke at begrænse dig til ost - fik du nogle peberfrugter eller kylling? Kast dem derpå for en ny version af denne enkle skål.
Hent opskriften fra Spoon University.
DOMSTOL TIL MEGAN PRENDERGAST
Smeltet mozzarella oven på saftige tomater, perfekt kogt kylling, en seng med salt ris og friske greener. Denne skål er en hjerteligere version af en Caprese-salat.
Hent opskriften fra Spoon University.
DOMSTOL TIL MEGAN PRENDERGAST
Alt er bedre udstoppet, ikke? Disse røde peberfrugter er fuld af smag og tager næppe tid at bage. Hvis du ikke er fan af røde peberfrugter, skal du underlægge dem ud for grøn eller gul.
Hent opskriften fra Spoon University.
Fra:Delish USA