Vi tjener en provision for produkter, der er købt via nogle links i denne artikel.
Vi har allerede hørt, at når det kommer til at udskifte dine lagner, det optimale beløb til at gøre dette er en gang om ugen. Dette holder dit soveområde frisk, ren og fri for bakterier. Men er dette det samme for dine puder?
Ifølge den australske rengøringsekspert, Shannon Lush, bør pudebetræk ændres meget oftere. Faktisk skulle de ændres hver anden dag!
'Hovedpuder skal ændres hver anden dag uden at lykkes,' fortalte fru Lush news.com.au. 'Det er imod dit ansigt, og dit hår indeholder mere snavs end andre steder på kroppen. Det er som en moppe.
”De fleste mennesker vasker ikke deres puder nok, og det er virkelig modbydeligt. Den samler gamle hudceller, som vi kaster især når vi sover. Puden er en væsentlig årsag til hudorme. '
Dine sengelinned og pude især tilfælde kan ophobes bakterie, død hud, kropsvæske, svamp og mider i løbet af natten, hvilket naturligvis ikke er godt for din hud og generelle sundhed.
Vi vil sandsynligvis bruge en masse tid og penge på vores hudpleje rutiner for at holde vores ansigter ser faste, friske og pletfri - men det kan alt gå til spilde, hvis du lægger et rent og fugtigt ansigt på en beskidt pudebetræk til otte timer.
Når man tager højde for tidligere forskning, der viste, at kun 42 procent af mennesker skiftede sengelinned en gang om ugen, var 36 procent hver anden uge og 15 procent kun en gang om måneden ser det ikke ud til, at mange mennesker rengør og skifter pudebetræk hver anden dag.
Hvor ofte rengør du din?
Få inspiration, ideer og råd, uanset hvor du er! Følg os på Facebook: House Beautiful UK | pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Fra:Country Living UK