De største ting i dit soveværelse

Hvad hvis vi fortalte dig, at det sted, hvor du tilbringer cirka en tredjedel af dit liv, kravler med bakterier, bakterier og støvmider?

Noget af dette er temmelig uundgåeligt, men det betyder ikke, at lidt rengøring ikke vil skade. Her er sandheden om din natthelligdom, og hvordan du kan prøve at fjerne disse bakterier fra dit soveværelse (selvom kun midlertidigt):

1. Du sover med 1,5 millioner støvmider hver nat

Hvis dette faktum giver dig heebie-jeebies, vi har nogle gode nyheder: Carolyn Forte, direktør for rengøringsskødet ved Godt husholdningsinstitut, siger at kaste dit strøelse tilbage, når du står op om morgenen for at lade en vis fugt fordampe og for at lufte alt ud magt skære ned på dette antal.

2. Tæppet indeholder 4.000 gange mere bakterier end dit toilet

Bare prøv ikke at tænke over dette næste gang du vælter tå over dit tæppe eller tæppe om natten. For at pleje disse overdådige overflader, anbefaler Forte at støvsuge dem en gang hver uge for at forhindre ophobning: 'Hvis du ikke støvsuger, kommer tung snavs i jorden og let støv sidder på toppen,' siger hun.

3. Og din telefon er også snavset end dit toiletstol

Ja, det er det, du lægger mod dit ansigt, under din pude og hviler på dit natbord. For at dræbe bakterier anbefaler Forte at bruge en alkoholserviet hver par dage: 'Køb en kasse med individuelt emballerede og opbevar nogle få i din pung eller bil.'

4. Puder samler en masse støvmider og død hud gennem årene

Faktisk vil en 10-ounce pude fordobles i vægt på tre år takket være samlingen af ​​disse dejlige ting. En måde at vedligeholde puder på er ved at lægge dem regelmæssigt i din vaskemaskine og kaste dem, hvis de, når de er foldet i to, ikke springer tilbage i form.

5. Desværre samler din seng også en masse mider

Ifølge drømme, en otte-årig madras indeholder mere end 10 pund døde hudceller. For at rengøre din madras anbefaler Forte at bruge polstringværktøjet på din støvsuger til at gå over toppen, siderne og så meget af sengen, som du har adgang til.

6. Dine pyjamas har sandsynligvis grimme bakterier

En undersøgelse foretaget af madraselskabet Ergoflex fandt, at kvinder i gennemsnit bærer deres pyjamas 17 nætter i træk. Da du kaster en stor hastighed på huden, kunne disse celler have visse mikroorganismer og bakterier, som stafylokokker. For at undgå dette anbefaler Forte at vaske din nattetid pyjamas hver tredje dag.

7. Folk producerer 26 liter sved i sengen hvert år

Hvilket i et rum med høj luftfugtighed er et 'ideelt svampekulturmedium'- og til os skrig' lugt '. For at bekæmpe lugt anbefaler Forte at sprøjte din madras og din seng med en spray Dettol. Det er sikkert at bruge på stof og dræber bakterier, der forårsager lugt.

8. Gamle kosmetik indeholder usikre niveauer af bakterier

Forskere fra London Metropolitan University testede produkter, der var forbi deres bedste og fundet spor af skadelige bakterie i fire ud af fem - hvilket er bare en anden grund til at sikre dig, at du kaster din, når de udløber.

9. Vira kan leve på håndtag i op til 48 timer

Betydning, hvis nogen er syg i dit hjem, kan du blive offer for sygdommen, selv to dage efter, at de forlod deres bakterier i deres kølvandet. For at kæmpe tilbage siger Forte at bruge en overfladedesinficerende spray, der er EPA-registreret, hvilket vil blive noteret på etiketten.

10. At sove med dit kæledyr kan gøre dig syg

I henhold til offentlig og veterinær sundhedsekspert Dr. Jane Heller fra Charles Sturt University bærer enhver tæt kontakt med dit kæledyr nogle risiko for infektion. Du kunne vask dit strøelse oftere end en gang om ugen - eller dig kunne sæt nogle grænser for din fluffy ven.

Få inspiration, ideer og råd, uanset hvor du er! Følg os på Facebook: House Beautiful UK | pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk