![Jane Scott Hodges Interview](/f/329da9b2ee963a6437c134493cf7fd9e.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Kan du lide de produkter, vi valgte ud? Bare FYI, vi tjener muligvis penge på linkene på denne side.
Hvis du konstant afviser planer om at mødes med venner efter arbejde, grøft din spinklasse i sidste øjeblik eller bestiller takeout i stedet for at lave en frisk middag derhjemme, dit uorganiserede skrivebord kan være skylden. Ifølge forskning fra Princeton University, visuelt rod konkurrerer med din hjernes evne til at være opmærksom og trætte dine kognitive funktioner.
Forvirret? Psykologiprofessor, Sabine Kastner, forklarede fænomenet i Princeton Alumni Ugentlig: "Jo flere objekter i det synlige felt, jo hårdere er hjernen nødt til at arbejde på at filtrere dem ud, hvilket får den til at trætte over tid og reducere dens evne til at funktion. "Oversættelse: Stakler med uorganiserede papirer eller en række halvkonsumerede kaffekopper, der spydes hen over dit skrivebord, får dig til at føle dig både mentalt og fysisk udmattet.
Den gode nyhed er, at der er en potentiel løsning, der hjælper dig med at føle dig mere flishugger efter en travl arbejdsdag. (Selvom det involverer oprydning.) Og uanset hvad, ved vi, at rodet har en
negativ indflydelse på dit helbred, så overvej dette bare endnu en grund til at holde dit arbejdsområde mere organiseret.[via PopSugar