![En simpel hack til at bryde ugens monotony på Weeknight](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Kan du lide de produkter, vi valgte ud? Bare FYI, vi kan muligvis tjene penge på linkene på denne side.
Dine soveværelse skal være et roligt fristed om fred og hvile… det er alligevel teorien. I virkeligheden er det alt for let for din soveplads at blive rodet med tøj, kosmetik, bøger og alt hvad der ellers formår at snige sig derinde.
Så hvad er hemmeligheden bag at holde din soveplads fredelig og rolig? Ifølge disse decluttering-eksperter er der syv ting, de aldrig ville lade gennem soveværelsets dør.
For at oprette en sikker havn, hvor du let kan falde i søvn, skal du opbevare alt, der er relateret til arbejde eller livsadministrator, ved et skrivebord i et andet rum.
"Jeg har aldrig papirarbejde eller min computer i soveværelset," siger Sally Walford, decluttering ekspert og forfatter af The Clutter Monster. "Jeg er nødt til at slappe af og være i et roligt miljø."
Prøv at gøre dit soveværelse til en skærmfri zone. "De udsender blåt lys og EMF'er og er arbejds- eller legeudstyr, så de bør opbevares i et arbejds- eller legeplads," råder decluttering-ekspert
Helen Sanderson.Hun tilføjer: "Den eneste teknologi, jeg har i mit soveværelse, er et stereo til dejlig afslappende musik. Hvis du har din telefon eller tablet i soveværelset, kan du prøve at bruge den i nattelysindstillingen og give dig selv et slukket portforbud en time før du går i dvale. "
Mark Scott
Vi ved, hvor let det er for det lille natbord at blive dækket af tomme briller og hårbånd, men vær hensynsløs og prøv at rydde alt, der er unødvendigt, dagligt.
"Jeg har kun det, jeg har brug for i nærheden af mig, så jeg kan slukke for verden og få en god nattesøvn," tilføjer Walford. "Et decluttered soveværelse giver ro i sindet."
Decluttering ekspert Vicky Silverthorn siger, at skuffer og kasser under sengen er et ikke-gå for hende. "Jeg sover bedre, velvidende der er klarhed og et klart rum nedenfor," forklarer hun. ”Så jeg bestilte med vilje en seng uden opbevaring under den.
"Mit råd ville være at kun opbevare genstande under sengen, hvis det er en simpel kategori og simpelthen er organiseret, f.eks. Dit sæsonbestemte tøj eller genstande, du kun har på din ferie."
"Hvis du har en tidlig start næste morgen, vil du blive roligere, hvis du har valgt dit tøj og tilbehør," siger Beverly Wade, en ekspert hos Cluttergone.
Dette betyder, at der ikke hænger tøj over sengen eller på en stol. "Læg straks det rene tøj væk, læg beskidte tøj i tøjet og tages på en stol, hvis du skal - men kun et par få," siger Silverthorn.
Mark Scott
"I min erfaring har vi alle vores foretrukne makeup og ting, vi bruger, plus et par ekstra til specielle lejligheder, men resten er bare rod," siger Sanderson.
”Jeg havde en klient en gang, der havde et butikskab med forsyninger, men det var meget indeholdt og ordnet. Jeg vil ikke anbefale at have dette i soveværelset. "
Gå igennem alle dine produkter, og hvis du ikke har brugt noget på seks måneder, skal du chuck det.
Bortset fra den eller de to, som du læser i øjeblikket, det er. Sanderson advarer om, at ikke at lægge dem tilbage på en hylde (eller give dem væk), når du er færdig, let kan føre til, at de hæber sig op.
"Efterlad ikke bunker med uafsluttet forretning for at samle støv - det stagnerer luften omkring sengen," siger hun.