Sådan gør Gwen Stefani 50 Look 30

Det er svært at tro, at det er 15 år siden Gwen Stefani frigav sin pophit-sang “Hollaback Girl”, men ved du hvad der er endnu mere uhyggeligt? Den amerikanske sangerinde fejrer hende 50-års fødselsdag i dag.

Stefani er et ikon i musikbranchen, uanset om du kender hende fra hendes 90'ers rockedage, hendes solo popmusikkarriere, eller hendes sæsoner som en coach på Stemmen. Gennem årene har stjernens stil altid været rodet; du vil aldrig fange hende uden platinhår eller kirsebærrød læbestift.

Mens du ser hende knuse en forestilling på hendes Vegas-tour eller Stemmen, spekulerer du måske på, hvordan stjernen ser så latterligt ungdommelig ud - og absolut rippet ud - 50 år. Her er Stefanis bedste hudpleje, fitness og ernæringstip, som du kan kopiere:

1. Hun holder sig ude af solen.

Deltag i andre tidløse celebs som Drew Barrymore og Jennifer Garner, Stefani beskytter hendes hudfarve mod solen, og det lønner sig. ”Du ser det bestemt, når du bliver ældre. Senere i livet er du som 'Hvad er at?!' og det viser sig, at det er fra solen, og du er ligesom 'Åh, hvorfor gjorde jeg det mod mig selv?', fortalte Stefani Elle.

”Når det er sagt, da jeg voksede op i Californien, var jeg temmelig god,” fortsatte hun. "Ikke da jeg var barn, men en gang ramte jeg tyverne." Hendes nummer én hudpleje tip igen for folkene bagpå: "Bliv ude af solen!"

2. Hun tager sin makeup hver aften.

Stefani bærer ganske vist meget af det (hun var makeupartist i tyverne!), Men det hele kommer til præstationsfaktoren.

”Jeg laver min egen makeup hver gang jeg spiller live,” fortalte sangeren Cosmopolitan. ”Jeg ved ikke, hvad det er, men noget ved den hele slags krigsmaling, ved du, lægger den på, opbygger tilliden. Når jeg først har fået makeup, er det showtid, det har jeg sagt i årevis, og det er så sandt. ”

Bagefter, hun altid fjerner sin makeup for at holde sine porer friske og rene hele natten. ”Den ene ting, som jeg virkelig har ændret, er at prøve at få al makeup af," hun fortalte Elle. ”Det var svært, da jeg var yngre, fordi jeg altid var på en turnébus, bogstaveligt talt vaskede mit ansigt med flaskevand inde i en bus. Men nøglen er at holde det rent om natten [og] lade dit ansigt trække vejret, fordi jeg virkelig ikke lader det trække vejret på noget andet tidspunkt. "

3. Hun bærer makeup-apotek.

Det er rigtigt! Den tidligere makeupartist kunne købe ethvert smukt skønhedsprodukt i verden, men hun elsker at slå apoteket eller købmandsforretningen op for at opbevare produkter.

"Jeg har altid været i kosmetikforretning," Stemmen stjerne fortalte Cosmopolitan. ”Fra en lille pige, der skal til Sav-on. Jeg ville finde mig selv ned ad gangene og fantasere om makeup. "

Hun er især fan af ét mærke: "Det er det, der er godt med Revlon, de er alle de samme produkter som avancerede mærker, og de fungerer lige så godt som de dyre versioner," sagde hun.

4. Hun får sin hvile... eller forfalsker det med makeup.

Stefani siger, at hendes nummer et tip til at få hendes glød til at få nok søvn. ”For det andet tror jeg, at mange mennesker bare fortsætter med at hælde en makeup mere ud, mere pulver,” fortalte hun Elle. "Nogle gange, hvis jeg har en rigtig lang dag, vil jeg bare vaske det hele af og begynde forfra igen med den friske ansigtsfølelse."

5. Hun træner fire gange om ugen.

For at bevare hendes rippede mavemuskler ved 50, træner Stefani fire gange om ugen i 60-75 minutter pr. Session. Hendes tidligere personlige træner Mike Heatlie talte med Formog sagde, at hans sessioner inkluderer en blanding af HIIT og kardiovaskulær træning. "Mine klienter vil måske vedtage fire til fem øvelser og udføre dem uden hvile mellem sæt og derefter udføre et til tre minutters højintensivt kardiovaskulært arbejde," sagde han.

I dag træner Stefani med berømthedstreneren Gunnar Peterson, der er målrettet mod cardio. ”Fokus på cardio, der bruger hele kroppen til at udfordre flere muskler og forbrænde ekstra kalorier på kortere tid,” fortalte Peterson Fitness Magazine. "Prøv rodning. Det er let på led og fungerer hver muskel. "

6. Hun spiser en hovedsageligt vegansk diæt.

At spise sundt er lige så vigtigt for Stefani, og det viser. Stjernen følger en for det meste plantebaseret, vegansk diæt. Hun begyndte at følge en vegetarisk kost i en alder af 12.

Og da stjernen har brast over sin mangeårige kæreste Blake Shelton, det er rimeligt at sige, at Stefani måske har en lille kærlighedsglød oven på det hele. Uanset hvad ser hun utrolig ud, og vi satser på, at hendes 50 år vil være lige så fantastisk for hende som nogensinde.

Følg House Beautiful på Instagram.